多喝水沒事沒事多喝水

從上週四開始就覺得喉嚨怪怪的

之後開始咳嗽.喉嚨痛

媽呀!該不會是被那個阿兵哥傳染了吧...

因為他一直咳嗽==

之後幾天喉嚨還是一直痛.咳嗽也有痰.而且有點喘喘的...

不過這種小感冒通常都會自己慢慢痊癒所以也不打算去看醫生

前天晚上跑去逛大賣場

想說要減肥一天要喝至少2000cc的水

可是我又不喜歡喝白開水...喝多了會想吐

於是想說如果加點檸檬汁讓他有味道應該比較好

所以就去大潤發買了一大罐的檸檬濃縮原汁

又去搬了一箱1500毫升的礦泉水回家

昨天一起床就開始泡檸檬水

1500ML的水加上50ML的檸檬汁(如果太酸再加少許果糖.當然不行加到有甜味)

昨天就把那一整罐水喝光

結果今天早上起床時發現喉嚨比較不痛了耶

雖然還是會咳嗽但是明顯感覺到喉嚨沒那麼緊了

仔細想想因為我喝了一大罐的水而且又有維他命C

感冒最需要的就是這兩種嘛...

果然感冒真的需要多喝水...

雖然每天都在告訴病人要多喝水.但是其實自己搞不好一天都喝不到1000CCㄌㄟ...